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Thursday, February 11, 2016

清邁女子監獄

9年前,清邁女子監獄獄長Naowarat Thanasrisutharat觀察到許多前女囚在出獄之後難以重新融入社會的問題,于是創辦了《清邁女子改造機構》按摩院,挑選出一些數月後即將出獄的女性,免費訓練她們成為專業的按摩師以及餐廳招待員,以在機構裡工作。除了易與社會接軌,按摩所得50%也歸按摩師,讓她們在出獄前就有一筆收入,以獲得更穩當的保障。除此之外,監獄所還免費提供了許多職工訓練課程如美容服務,編織布料,裁縫,烹飪,花卉處理等。

這間外表看起來非常漂亮雅緻的按摩院,除了管理員穿著獄卒制服之外,很難讓人把“按摩院”與“監獄服刑人”聯想得起來。按摩師都很有耐心,常常帶笑着問力度是否還好;大家神態自若,態度非常專業。享受了一場高素質的腳底按摩後,與負責人Suchaya Laumuang聊開了。她說,自從清邁開始了這個訓練女囚自力更生的計劃,獲得了社會大眾非常大的支持,很多媒體到來採訪,外國顧客寫出來在網絡世界分享,讓這間改造機構屬下的按摩院以及餐廳天天客滿(90%是中港台遊客),撐起20位女按摩師以及5位餐廳招待員的生計。每2個月,她們將會被新的一班剛完成受訓的新人代替,讓更多人有機會學習並從中儲蓄未來基金。女子改造機構訓練中心的大成功,鼓勵了許多地方的女子監獄也開始啟動類似的計劃,目前曼谷,清萊,素可泰等地監獄所都成立了自己的按摩院。

而前獄長Naowarat女士呢?原來她在幾年前退下公職後卻無休,繼續為這些弱勢女性創建工作機會 – 她成立了Lila Massage Shop,僱用了已刑滿出獄而又面對職場歧視的女性,讓她們重新在社會立足。
寫到這裡,我不禁在想,大馬的服刑人,她他們是否有這種受訓機會?刑期滿了之後,她他們是否真的可以順利找到工作,展開人生新一頁?

Tuesday, June 16, 2009

万隆 Part 3 血拼的地图导览





喜欢血拼的朋友,万万不可错过万隆,这里像是一个最完整逛街购物的地图导览,可以带你去任何你想要买的商品的地方。打开地图一看,许多的FACTORY OUTLET,类似住家的购物大别墅,各种时尚感的衣物饰品,充斥了整个万隆市的大道,血拼的心情澎湃起来。名牌产品的爱好者,Cihampelas ( CI WALK) 大道肯定是你的首选,PVJ (Paris Van Java) 法国风味的逛场是你的最爱,这里的名牌衣物超多,价钱公道,可以花上整个下午慢慢逛;喜欢物美价廉的朋友,从Dago 街, Riau 街, Cihampelas街到Setiabudhi街的商场别墅(FACTORY OUTLETS)走上一圈,千万别错过 Blossom, Raffles City, Glamour 等,这里有很多印尼本土的品牌衣饰,价廉物美,让你大包小包的买得过瘾。

想要讨价还价成功后的那种快感?到PASAR BARU 批发大卖场去看看吧!!这里分成几层,一般上以批发为主,商品价钱非常便宜,相对地质料就比不上其他的购物中心了。还嫌买不够?好吧,万隆超级购物中心 ( BANDUNG SUPER MALL) 肯定可以满足你了,这个类似MID VALLEY的商场,让你得以一览本地以及外国的服饰品牌,让人眉开眼笑。呵呵,相信我,你的行李箱再也装不下别的了!!

建议行程:
第一天:逛住家别墅式的购物商场 ( FACTORY OUTLET) ,买到手软,走到脚瘫
第二天:CIHIDEUNG FLOWER GARDEN拈花惹草 – LEMBANG 享受新鲜牛奶 - TENGKUAN PERAHU活火山
第三天:GARUT悠闲小镇 - PAPANDAYAN到活火山探险 – CIPANAS HOTSPRING 温泉洗白白
第四天:血拼去!!早上到PASAR BARU批发市场逛逛,下午到PVJ享受法国香榭大道风情,晚上到CI WALK购物,轻松又快活的一天
第五天:吻别BANDUNG,拥抱大马 - 欢迎回国

这样大概5天4夜的行程,既悠闲又几乎踏足了万隆有趣的地点,让我们的假期过得好玩充实,不但回忆满满,行李也满满。来结结账吧。

以两人共同出游来计算,若住在廉价酒店,在普通餐馆解决五脏庙的问题,一人花上RM500是绝对可以让你快快活活地在万隆渡过难忘的假期。当然,对于要下重手把整年的衣装都搬回去的血拼美眉,就自行斟酌你的花费了。


包车预算:
一天包四人客车来回覆舟活火山,途经CIHIDEUNG花园以及LEMBANG牛奶场,价钱大约是3500K卢比(RM110)/ 车
一天包四人客车来回PAPANDAYAN活火山,路经CIATER温泉以及GARUT小镇,价格在4500K卢比(RM140)/ 车之间


好康介绍:

廉价酒店:

Griya Indah Hotel
Jl H Moch. Iskat
No 21, Kebon Kawung Bandung 40171
Tel: (022) 4204263
风扇双人房大概在RM50左右,包早餐;冷气双人房约RM70/一晚。价廉物美。

Hotel Cemerlang (两星级酒店)
JL. Hos Cokroaminoto No.45 ( Pasir Kalik)
Bandung 40171
Tel: 022-6071383
Email: reservation@hotelcemerlang.com

冷气双人房大约是RM80/一晚,包早餐,周末多20%。地点好,房间不错,值得推荐。

Mutiara Hotel (三星级酒店 )
Jl. Kebon Kawung No.60
Bandung 40171
Tel: 022-4200333
Email: info@mutiarahotel.com

冷气双人房约RM90/一晚,包早餐,周末加20%。



美食好介绍



1. 牛肉粉面( MEE BAKSO) :非常道地的正餐,热腾腾,再加上辣椒酱来调味,好吃!!
2. 千层糕:当地最出名的糕点,送朋友的最佳礼品。KEBUN KAWANG街的KARTIKASARI千层糕,是名气最响的品牌;每天都有很多印尼游客到这里,大包小包的买的过瘾。来万隆,一定要来KARTIKASARI店,虽然价格不菲,但是味道绝对正宗。
3. DODOL:这也是当地出名的小点之一。在各大商场都可找得到。







Sunday, June 14, 2009

万隆 Bandung Part 2: 与活火山共舞





在万隆,除了覆舟火山之外,更让我觉得震撼的,是距离市区大约3小时车程的PAPANDAYAN活火山。抵达后,便有一些当地的青年自荐为向导,我们选了其中一个16岁的年轻小弟带领我们上山。



从山脚爬上山腰大约要45分钟脚程的PAPANDAYAN,是一个更有活力,更大的火山群。一路蹒跚向上,旁边有着缓缓流动的温泉小溪,风一吹,冒出的浓浓白烟就狠狠地把我给呛到了;两年前我与两位朋友也曾来过这里,结果其中一名女伴就投诉说硫磺造成呼吸困难,头开始晕旋,后来就停止继续登山。这个火山区实在是太活跃了,一眼望去,整个山头都是大大小小发出轰轰窿窿声响的火山口,四周是金黄色的硫磺沙石,而再远一点的地方,就是一个非常大的温泉,面积之广阔,在数公里之外的我们都可以看得见。年轻的小导游就说,在温泉的上头还可以野餐露营呢。





身处火山口,忍不住有点心惊胆战地问:这里的火山会不会毫无预警地爆发??据小导游说,这里在2002年就曾经有过一次大爆发,结果火山熔岩流出5公里外,把旅行巴士的停车场都夷为岩石地了。但是现在有专人监测,所以若有什么异常的活动,都会通知旅行局以禁止旅客通行。所以游客们可以方下100个心,去感受活火山澎湃的脉搏吧,那可是非常刺激又好玩的体验噢。

从万隆市区到PAPANDAYAN,必需先经过一个叫GARUT的市镇,这里有非常多本地特产专卖店,有许多的风味小食,例如各式各样的DODOL,印尼出名的千层糕,KEROPOK零食等等,价钱还不差,顺道买回去当手信是最佳选择

Thursday, June 4, 2009

番外篇:超热情的菲律宾人








你印象中的菲律宾人是怎么样的??会不会一想起来,就觉得面目模糊,只有外劳或女佣的轮廓影子??

其实我也一样。所以,抵达马尼拉的当天,我就被他们的释放的万分热情感动了,最后还有种承受不起的感觉 - - -

在抵达市中心后,我们准备搭公车到MALATI,后来因为与司机沟通不良,结果反而到了更远的地方。这时,我们的贵人翩翩而来 -一位名叫马丽安的中年职业妇女,象老鹰带小鸡,为了我们,转了几次吉普车,花了将近45分钟,终于来到了目的地。

“你们这里有朋友吗??”

“没有,我们自己背包来菲律宾走走看看。”

“两个女生??” 她吃了一惊,“没有朋友在这里??”

“我们已经习惯背包游了,所以没有当地的朋友也不打紧。”

“哎呀,你们要小心噢!这是我的电话,记得到旅馆之后要联络我。记得,一定要联络我看看你们好不好!!” 再三的叮咛,临走的时候塞了她的联络号码给我。惭愧的是,我们不曾联络过这位善良的天主教朋友。但她释放的善意,让我们久久不忘。

之后, 由于大风大雨而导致路上发生土崩,路被截断,而我们在黑暗中等待吉普车的救赎,花了几乎八个小时才从碧瑶抵达SAGADA,颠簸的山路让我极不舒适而直想呕吐,风尘仆仆的惨白模样让旅馆的另一些住客伸出了橄榄枝:

“嘿,你们要不要吃些什么食物??这个镇上还有地方可买到晚餐啊!!” 旅馆过了9点已经不再提供晚餐,空着肚子的我们,正烦恼该怎么解决这粮食荒,三个来自碧瑶的旅客弗洛兰,米雪儿以及兰安就象天使一样出现,带着我们去附近找吃了。



之后,他们热情地邀请我们参与他们到SAGADA著名的景点一起攀山越谷,渡过了非常愉快的一天。由于相处的太融洽,他们开始依依不舍,一直叫我们到碧瑶去找他们,我们婉拒后,弗洛兰还列出了四大理由:
1. 免费家庭住宿
2. 免费膳食
3. 免费导游
4. 免费交通




我们真的很感动,但是。。。。。我们还有自己的路要赶啊!!好吧,他们见难以撼动我们的决定,最后依依不舍地从SAGADA“送” 我们到BONTOC,还买了纪念品送给我们。噢,老实说,从闲聊中知道他们都不是什么有钱人,米雪儿与兰安甚至还在为学费而烦,却为了两个陌生的朋友而不计较付出许多。只能说,我们运气太好了,处处遇见好人!



拜别了他们,我们继续上路。最让我们难以忘怀的,是在马尼拉的最后一天,遇见了“强迫” 型友善的一群菲律宾新朋友。怎么说??在乘搭吉普公交车时遇见了这一家人,从事服装业的他们邀我们一同到BACRALAN的衣服与鞋子的批发中心看看,反正我们的行程是满随兴的,就与他们一起走喽。后来想自己走开,他们又黏上来;我暗示说若你们赶时间,可以各走各的,不用顾虑到我们。但是他们直说没问题,一直找话题跟我们聊天,最后还极力邀请我们一同吃午餐。哎,太缠人了,我们实在吃不消;拒绝后这母亲就说,其实今天是她的生日,希望我们可以一起庆祝。我头大了,旅伴脸也黑了;拒绝,纠缠;拒绝,纠缠。。。。最后,我坚定地说,对不起,我们还有别的地方要去,就照一张相留念吧??有几个不高兴,都走开了,而我们有点内疚,毕竟他们那么的诚心,那么的热情,而我们却不领情。

无论如何,在这个旅程里,一路走来,得到的关爱与照顾,让我们诚惶诚恐 -我们何德何能??菲律宾的朋友,用非一般的热情,刻了一个深深的烙印 -让他们明亮的笑容,照耀了我们孤独旅程。感恩!!


后记:

老实说,每次背包旅行,我都会遇到许多有趣的朋友,有些是流浪的旅人,有些是当地的淳朴居民,我喜欢这种自由旅游方式的最重要原因就是如此。有缘千里来相会,就算是朋友的情分就只在那短短的一段时间,对背包客来说,就已经太足够了。一路走,一路结交各种不同肤色,不同文化背景的朋友,不是比只单纯看文物风景来得更好玩,更丰盛吗?


北吕宋的“菲”一般假期 Pt 3







碧瑶 ( BAGUIO)

距离首都马尼拉北部约250KM的碧瑶,是个避暑的高原城市。四季如春,常年气温22C的特征成为了本地人在夏天的最佳旅游点。这里又称为“大学城” ,有6所大学,学生人数超过8万;几千名韩国人到这学英文,走在路上随时都会听到“阿娘赫斯哟” 的问候语,噢,所以这里有许多韩国商店,还挺新奇的发现。

这座很“春天” 的花园城市,鲜花蔬菜鲜果处处可见。到当地的市场 ( CITY MARKET) 走走,有很多手工艺品供君选择;还有TAM-AWAM VILLAGE民俗文化村,可以观看了解伊芙高(Ifugao) 民族的家居与日常生活。

住宿交通

由于碧瑶是著名的避暑胜地,所以民宿很多,价钱稍贵。简陋的双人房大约从500P起跳,好一点的要1000P以上。

从马尼拉市到碧瑶需要6小时,冷气巴士一人大概是450P。

SAGADA



一个美好而悠闲的小小镇。旅游询问处就在小镇中心,游客可以在此买到SAGADA的完整地图,也可以租车,找导游,定配套,非常方便。

这里比巴拿威还宁静,比巴拿威还原始 - 若你想远离喧哗熙攘,想更亲近山谷森林原野,SAGADA绝对是你的首选。小镇有许多民宿,在晚上差不多9点过后就一片寂静,喜欢夜生活的,抱歉,这里应该不是你杯中的茶。

SAGADA玩什么??





嘿,好玩的地方可多了,这里的山洞最出名,SUMAGING 与LUMIANG 山洞就在市镇的几公里处,徒步约半小时即可到达。SUMAGING山洞是一个让人惊艳的亮点,跟着导游走下游,噢,刺激好玩不在话下,而宛若水中沙漠的景致让我们一路攀爬一路惊叹大自然的鬼斧神工。

有听过悬崖峭壁上的棺木吗??这里的土族有个非常有趣的习俗 -把逝世的人放在木制棺材里,然后攀爬到山崖上把棺木吊起来,据说可以净化灵魂。我们随着导游健行到回音谷(ECHO VALLEY)的洞窟上看着100多副棺材高高挂在峭壁上,还真是让我们大开眼界。世界上无奇不有,正因为有了各种不同的文化与传统,才让文明绚烂既而发光发热。

除此之外,这里还有一些壮丽的瀑布,如BOMOD-OK 大瀑布,必须租车才能到达。我想,花上短短的的两三天来此地走透透,会让你的心洗涤得更清明。

交通:
从巴拿威到SAGADA必须要经过一个叫BONTOC的村镇,需时约2小时,从BONTOC直达SAGADA大概要30分钟。每天都有菲律宾的“国车” 吉普车来往这几处小镇,这两趟旅程走下来大约花费185P(RM14) 。

而从碧瑶的DANGWA车站可以搭无冷气巴士直达SAGADA,需时6小时,车费大概为220P。

“巴拿威” 水梯田 ( BANAUE RICE TERRACES)


有人长途跋涉就为了看稻田 -朋友,这不是普通的稻田,1995年被联合国教科文组织列为世界文化遗产的“巴拿威” 水梯田。



伊芙高州的巴拿威位于吕宋岛北部,被Cordilleras山脉包围。两千年前,伊芙高(Ifugao) 族人落脚于此,利用山坡的地勢开辟了層層疊疊的水梯田。转眼千年已过,这些高达80多梯级的高龄水田高耸入云端,象通往天堂的石阶,而在登陆天堂时经过的壮丽黄绿色景观让我恋恋不舍,又转回人间了。据说,这些水田若一塊一塊銜接起來,总长度超過二萬公里,可以绕行地球表面半圈了!被譽為世界八大奇蹟之一的巴拿威梯田,是力与美的完美结合。


但是,这个路程并不简单。我们先租车到山脚下BANAUE JUNCTION,再转搭吉普卡车上SADDLE,然后步行一小时到这巧奪天工的水梯田村落- BATAD。其实也有公共巴士上到SADDLE,但是时间不固定,加上当地人多希望游客租车上去多赚点钱,很少人会指点迷津。

其实,若有四五人,就可以从市区直接租JEEPNEY上到SADDLE,省钱省时间,一驾JEEPNEY来回一趟公价是2000P,但是可以杀到1500P。

建议若有时间,喜欢回归自然的朋友,在BATAD村庄住上一两天,宁静的气氛与美丽的景致让你可以从钢骨水泥的城市解脱出来,舒服的享受人生。还可以花上一两个小时健行到TAPPIA瀑布,松一松筋骨。这里的民宿设备简单但干净,价钱也很合理,虽然离巴拿威市区很远,但是自助旅人绝对不想错过这样的美景 -一缕炊烟,身处在深山里,眺望远近的峡谷稻田,这副美景,不正是我们向往的世外桃源吗??




交通:

从马尼拉到巴拿威,乘普通的公共巴士大约要9小时,车费450P(RM33) ,学生票有20%折扣。巴拿威巴士终站离市区2公里,可以搭三轮车抵达市中心,P10/人。

住宿:
由于巴拿威的名气很响,所以这个小镇的外国人特别多,酒店民宿餐厅林立,背包游客完全不用担心住宿的问题。在BATAD梯田的小村落也有一些民宿,喜好原野风情的朋友可以到此留宿。

巴拿威小镇的住宿:

Stairway Lodge & Restaurant
People’s Lodge & Restaurant
Green View Lodge & Restaurant
Las Vegas

这几家都在同一条街上,老实说,这个小镇就只有两条街,而民宿就多达15间,BATAD的村落有7,8间,所以价钱也是很竞争的。一间简单的双人床在500P(RM37) 左右,这里气候凉爽,无须冷气,而厕所都设有热水器。

Wednesday, June 3, 2009

北吕宋的“菲”一般假期 Pt 2









马尼拉看什么??

INTRAMUROS城中城

16世纪末,为了方便统治菲律宾,西班牙人建立了总面积达1平方千米的INTRAMUROS城堡,是马尼拉城市里的另一座小城,因而被称为“城中城”。中世纪式的城墙包围着INTRAMUROS,非常的壮观。城内原本有总督官邸和12座教堂,但在第二次世战时期,城堡遭到日本与美国大肆破坏,原貌已不复存在。










经过修复后,这个历经沧桑的城堡还保留了浓郁的古老西班牙的浪漫气息。漂亮而有复古风的马车带领着游客穿梭在街道,教堂,炮弹,城寨之间,感受中世纪至上世纪末的风情。城堡里还保留了几个非常有特色的教堂;圣·奥古斯丁教堂暨博物馆,里面有圣母玛利亚的塑像,华丽细致的宫廷吊灯以及色彩斑斓的壁画;而罗马式教堂 -马尼拉大教堂,是菲律宾的最大教堂,木门雕刻着圣经的故事,非常精致优美;除此之外,圣地牙哥城堡,黎刹纪念馆,菲国华人历史博物馆等等是旅客不可错过的游览地方。

基本上,各个游览处都必须要买入门票,但不会太贵;花个至少半天到一天的时间细细品味,欣赏这四百多年的历史轨迹。


交通:
在LRT的UNITED NATION站下车,经过黎刹公园 ( RIZAL PARK),再往北走上去就可抵达。步行20分钟。

背部游马尼拉危险??

马尼拉安不安全??女孩子到那里背包游会不会很危险??晚上最好别出门,呆在酒店里是最保险的!

以上这些“传说” ,“警告” ,我在马尼拉全都破例了。我们两个女生到各大商场用眼睛“血拼” 到关门,搭公共交通MRT以及吉普车到背包客的聚居地MALATE,半夜不甘寂寞步行到这个外国游客的天堂,窥探它精彩的夜生活 -一路无惊也无险;偶尔一些浪漫的老外与当地美女在打情骂俏,期望一亲芳泽的画面让我们莞尔;或经过一些PUB或DISCO时,强劲的音乐流泻而出,而诱惑美妙的舞姿让人看得目不转睛;陪伴我们的是许多不甘寂寞的灵魂,在这享乐天堂中迷醉。

我不是PUB的同好,但出门旅游就是要看这些有特色的场所,出来逛逛也觉挺有意思的。当然,不排除在某些地区也许会有着潜伏的危险,自己拿捏什么状况该怎么做就好了。


交通:

乘搭亚航飞到克拉克CLARK国际机场,从这里有机场巴士Philtranco直达马尼拉市区,需时两小时左右。车费是300P (RM22) 到市中心的SM MEGAMALL,或350P (RM26) 到PASAY终站。

基本上,马尼拉的交通还算挺发达,市区有MRT以及LRT轻快铁,让乘客可以轻易到达各大型的购物中心。还有最好玩的,马尼拉移动的观光标志:JEEPNEY车。这是几十年前美国大兵留下的纪念品,现在变成了公交车,横行在菲律宾的大街小巷。这种加长的改装吉普车,外形非常可爱嚣张,银色车体充满着鲜艳色彩的图案,还有超夸张的大LOGO,让它们花枝招展的在马路上招摇飞驰。它收费最便宜,大约从RM0。50开始,看路程长短而定;没有冷气,走固定路线,可以“挤”下十多位乘客。



这里还有许多由摩托改建成的小三轮车,上车前记得讲好目的地与价格。

住宿:


马尼拉的背包客聚居地在MALATE,这里有平价旅馆与宿舍,晚上有让人趋之若骛的夜生活,所以是自助旅人的联合国。从LRT的PEDRO GIL站走下来,步行约15分钟即可到达MALATE的ADRIACO街 -最最热闹的“天堂” 街,PUB餐厅DISCO林立。

ADRIACO街里最受背包客推荐的旅馆是FRIENDLY GUEST HOUSE,以及MALATE PENSIONNE,双人房的价格在750P – 900P ( RM56 – 67) 左右,公用澡房。稍微高级的酒店有HOTEL RAINBOW,PEARL GARDEN HOTEL等,价钱在1400P – 3000P不等。

对于预算比较高的旅客,推荐MAKATI附近的三四星酒店,大约在RM150 – RM250一晚左右,这里“血拼” 方便,也有许多高级的酒吧与餐厅,是市内最受欢迎的娱乐区。


马尼拉近郊游:

湖中有山,山中有湖的TAAL火山


距离马尼拉市约80公里的大雅台(TAGAYTAY),因能够俯瞰Taal湖以及火山全景而闻名于世。这个非常活跃的TAAL火山独占了两个世界之最- 海拔最低的最小火山。火山口里还养了一个清澈的湖中之湖,晶莹剔透,优美得让人心醉。但在一路上火山灰尘土飞扬,硫磺味道弥漫在空气中,带口罩以防止呼吸困难。


交通:
从马尼拉市到大雅台大约2小时左右,包面包车来回一般需要4000P,最多可以容纳10人。然后搭一个叫BANGCAS的独木艇到对岸的TAAL 火山;而可以载4-6人的小艇叫价1200-1500P,跟艇主尽量杀价吧。抵达后徒步半个小时到海拔約300公尺高的火山口;懒人可以骑马上山,大约500P (RM37) 来回,尝试一下当侠士的感觉也不赖噢。

Monday, June 1, 2009

北吕宋的“菲”一般假期 Pt 1




旅游锦囊
1. 时间与大马一致
2. 无需VISA,可以逗留21天
3. 汇率 RM1 = 14PESO (比索) ,本文一律用P来代表比索
4. 这里用2插式扁平的PLUG
5. 在菲律宾机场,准备回程之前,要缴交保安费100P以及终站费500P,合共600P。
6. 除非寄仓(CHECK IN) ,不然所有装有液体的瓶子,不论大小,都必须装在密封的透明塑胶内。你的保养品要记得收好噢!
7. 只要懂英语,沟通就没问题

吕宋岛(LUZON ISLAND) 简介
吕宋岛位于菲律宾北部,是菲国最大,人口最密集,经济最发达的岛屿,盛产稻米,椰子等,并以吕宋雪茄闻名世界。这里有许多著名的旅游胜地,如巴拿威水梯田 ( BANAUE RICE TERRACES),塔尔火山(TAAL VOLCANO) ,维干 (VIGAN) ,碧瑶(BAGUIO),SAGADA等地。由于2/3以上是起伏不平的山丘,较少平原,所以南北交通并非十分方便。无论如何,公共巴士都通行并穿梭于各大小城镇,若有10天以上的假期就可玩透吕宋岛。以普通消费计算,14天环岛旅行的费用,大概在RM1000-RM1500左右 (不包飞机票) 。

宛若中世纪欧洲的建筑,到处可见的天主教教堂,满口流利的英文,这些都是400多年的殖民历史的遗产。而吕宋岛也承泽了湖泊,高原,山脉等美丽动人的大自然资源,让它像一幅耐人寻味的画。我们轻装上路,探索文化,感受多元的精彩,让流浪也变得诗意了。

马尼拉SHOPPING +纤体美肤保养之旅

自从廉航有直飞到菲律宾的克拉克CLARK之后,很多背包客的脚趾头又再蠢蠢欲动了,而我就是其中一个。菲律宾群岛以洁白晶莹的沙滩让全世界旅客惊验,但除了海岛沙滩,它还有什么让人特别的地方??

这次的自助行路线,把在马尼拉购物列为其中的一个重点,是因为 -背包客也可以爱逛商场,爱大血拼的,OK??呵呵,别以为苦哈哈的赶搭巴士吃路边摊住廉价旅馆就是背包旅行的全部了,我们偶而也会非常疼惜自己的。无论如何,让我们的纤纤玉体以及脸部在这个城市里受到保护与宠爱,是一大惊喜。由于马尼拉实在太热(气温32-35度) ,走在户外有被灼伤的感觉,看到美容院超便宜的配套,我想是时候要“享受” 一下了!

购物商场






喜欢名牌的血拼高手,肯定不会错过SM Megamall以及位于马卡蒂Makati的Ayala和Glorietta购物中心。这几间都属大型的高级商场。而SM对面的ST Franchis Square,附近的Green Hill都可以买到比较便宜的商品。若有兴趣办货的朋友,到BACRALAN的批发中心,琳琅满目的各式衣饰鞋具皮包,包你心花怒放买到手软。

购物交通指南:
1. SM Megamall -搭MRT到ORTIGAS站下车,步行五分钟即到。
2. Green Hill -SM的正门外有公共小巴接送到G,20P/人而已。
3. Ayala和Glorietta购物中心 -搭MRT到AYALA AVENUE站下车,步行五分钟。
4. Bacralan - LRT的EDSA站或MRT的TAFT AVENUE站皆可下车。一出车站外即是BACRALAN批发大市场。
5. Robinson Place - LRT的PEDRO GIL站,步行约10分钟到。

马尼拉好康介绍




1. 马尼拉有许多的美容护肤院,面部肌肤护理一小时大约才RM15而已!别以为便宜没好货,这环境还不错,美容师很专业,手上功夫不差。只是美容室是那种“大开门户” 式的,一间房间可能有七八张床,顾客们都在同一个空间内接受服务。
2. 这里有许多理发院,你若想护理或剪洗你的三千丝秀发,看到价钱会让你目瞪口呆 -太便宜了!你相信吗??在一间闹市中心,装璜不错的理发院,剪+洗+吹才RM3!!师傅的手艺不赖,虽然马虎了点,但是RM3元让你在长途跋涉后舒服地洗个头,超值!
3. 逛累了??介绍一个好地方 – PAHULAY FOOT SPA,在AYALA AVENUE的MRT走道,提供非常贴心的脚部按摩服务;我们尝试了90分钟的洗脚,去脚底角质,背部与手脚的全套按摩服务才RM30 (400P) 左右。相信在按摩天堂曼谷也找不到这种高素质服务的平价价格。
4. 肚子饿了,想省钱但胃口大的朋友,推荐到各购物中心的美食摊找吃。大约RM5-7元,便宜又大碗的美食配套让你看得眼花缭乱,食物一流!!与大马同等级的购物商场比,他们的性价比高多了。

Monday, April 27, 2009

泗水 - 波莫山( MT Bromo) - Kawah IJEN - 泗水自助旅行全纪录




20/4

Surabaya Airport → Bungurasih Bus Terminal ( 20分钟, 15K/人) → Tunjungan Plaza City Center ( 30分钟, 2500/人 , 4000/人)

Hotel Pregolan ( Standard Room with Aircond and Breakfast, 170K/night)
Olympic Hotel ( VIP Room with Aircond and Breakfast, 140K/night)


21/4

Surabaya Bungurasih Bus Terminal → Probolingo ( 3小时, 普通巴士15K/人, 冷气巴士23K/人) → Cemoro Lawang ( 90分钟, 25k/人)

Cemara Indah Hotel ( Standard Room 150K/night) Hot Shower Attached bathroom with breakfast.

双人房房间的公价是200K,我们成功减到了150K,有热水,包早餐。其实,要更省钱的话,附近都是民宿,50K/双人床,只是住宿条件不太好,湿霉气很重。


22/4

Cemara Indah →Mt Penanjakan → Hindo Temple → Mt Bromo → Lake Ranu Pane & Ranu Regulo → Sabana → Cemara Indah

在波莫山,入门票是25K/人(入门票我们减到20K/人),而骑马上山的价格为30K/人,公价是50K/人,记得要减价。

由于摸黑在凌晨4点启程,对慧君的摩托驾驶技术不太放心,所以便找了两个摩托骑士作为我们的私人司机兼导游,整个行程花去了7个小时,抵达酒店时已经中午11点了。价格为150K/人。

山中温度:晚上大约在5-15C左右,午间在15-20C左右,若要看日出,穿上两件T-SHIRT,加一件风衣外套,颈间用丝巾保暖,大概就可以了。老实说,在MT PENANJIKAN的VIEW POINT,并不会太冷,觉得还好。当然,我比较耐寒,怕冷的朋友自己若多加一件寒衣,也应该足够了。




Cemoro Lawang → Probolingo ( 1.5hr, 25K/pax) → Besuki ( 2hrs, 7k/pax) →Bondowoso ( 2hrs, 8k/pax)

Hotel Baru一晚两张单人床为70K/人,包美味早餐。房间干净,服务员很友善。

23/4

Bondowoso → Ijen ( 3小时,由于赶时间,我们只好付出60K/人的价格,包一驾VAN直接上去IJEN,中途司机有停下载别的乘客)

如果要更省钱,在Bondowoso搭公车上Sempol,大概是20K/人。在SEMPOL是没有公共交通到Pal Tuding ( IJEN) 的,所以必须找私人的摩托车上去,费用大概是 30-50K/人。

IJEN的早上,是超级热闹的时刻,每天大约有超过100人风尘仆仆地从别处在清晨6-7点赶到这里,攀爬上去IJEN,来回大约要花去4-5小时,因为到了IJEN山峰,还必须下去谷底看看工人们怎么样辛勤地工作。整个路途是不会太困难的,除了从IJEN的3。2KM终站的山峰到山底硫磺矿石开采的路段,非常陡斜,同时很多细碎沙石铺地,必须打醒十二分精神,手脚并用地下山。

我们是少见的下午才上山的游客。正因为如此,我们才可以慢慢地拍摄好多美丽而慑人的景色,可以与一路上准备下山,背着70-100公斤硫磺石的矿工打招呼,拍拍他们的结实肌肉猛男照,顺便聊聊天,了解他们的工作实况。



以非常不雅的姿势下到硫磺矿场,工头ARI带我们到处走走看看,偶而一阵风吹来,浓浓的黄白色水蒸气狠狠地呛倒我们,辛辣刺激得让眼泪都飙出来了。此地不宜久留,体弱多病的朋友要加倍小心。

ARI说,这里有530个矿工,他们在火山的喷气口中提取溶化的硫磺块,待它硬化后再放在两个大篮子里,扛起这重达70-100KG的石块,走上2-3个小时送出去工厂再提炼,用于漂白糖,化妆用品,制造火药等。1KG = 600印尼盾,平均一次可以扛起80KG的话,走上两趟,一天的工钱是RM30。看着工人们汗流满面,看着他们从山谷下的矿场蹒跚地爬上山,我们面面相觑,突然汗颜起来了 - 为了生活,他们没有别的选择,也不懂怎么样才可以有更高素质的工作环境与内容,就这么拼命地为了区区的RM30而劳动着 - 天晓得,我们尝试扛一扛,竟然无法扛得动!!



From Ijen → Banyuwangi
由于天色已黑,我们不想在IJEN过夜,更不想花钱回去SEMPOL,就搭上了来自泗水的旅客的顺风车,来到了BANYUWANGI。这真的是在我们的计划之外,但是,为了免费车,管他的!!呵呵~~~



Banyuwangi: Hotel Berlian Abadi ( RM68500/night)

这间酒店,一个字,赞!!干净,舒服,便宜,RM21/晚,一个人都不到RM11,还有简单的自助早餐,非常大的泳池供君浮游,这样的价位,还要求什么??


花费纪录:

若以四天三晚来算:

食物:15K/餐 * 6 餐 = 90K
住宿:60K/人* 3晚 = 180K
交通:大约400K
入门票:20K/人

总共在RM200-250之间。